スマーク伊勢崎にウォーキングコースが誕生！
健康面からもお客様の暮らしをサポートします。

監修は、ウォーキングレッスンの専門講師として日本全国で活躍する村神一誠 氏。
サステナ部ルプロジェクト ウォーキング部の講師としてお招きし、約半年間ウォーキング部の部員に健康的な正しい歩き方を教えていただきました。

その活動の集大成として、村神先生監修のもと完成したものが”スマイルウォーキング”のコースです。

館内の誘導サインには、歩行距離や歩行時間の目安などが記載されており、初めての方でも取り組みやすいコースとなっています。

運動する習慣がある方はもちろん、運動があまり得意ではない方やデスクワークが多く運動不足を感じている方もお気軽に始められますので、ぜひ一度お試しください！

スマークサステナ部ルプロジェクト ウォーキング部 のこれまでの活動についてはこちらをチェック

【ウォーキングコースについて】

1～3Fをそれぞれ1周するコースで、総歩行距離は1500m。
ご自身の体調や自分に合ったペースを見つけて歩きましょう！

コース全長 　：1,500m
目安時間 　　：20分
消費カロリー：約100kcal

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※上記の数値は、1～3Fすべてを歩いた際の数値です。
※体調には十分に配慮してお楽しみください。
※周囲のお客様にぶつからないよう、ご注意ください。
※館内は走らないよう、お願い申し上げます。
※危険ですので、歩きスマホはご遠慮ください。
※エスカレーターで移動する際は、危険ですので立ち止まってご利用ください。
※スマイルウォーキングにおける事故は責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。

【監修】
村神一誠 氏
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