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  • 笑顔で歩こう!スマイルウォーキング

    スマーク伊勢崎にウォーキングコースが誕生!
    健康面からもお客様の暮らしをサポートします。

    監修は、ウォーキングレッスンの専門講師として日本全国で活躍する村神一誠 氏。
    サステナ部ルプロジェクト ウォーキング部の講師としてお招きし、約半年間ウォーキング部の部員に健康的な正しい歩き方を教えていただきました。

    その活動の集大成として、村神先生監修のもと完成したものが”スマイルウォーキング”のコースです。

    館内の誘導サインには、歩行距離歩行時間の目安などが記載されており、初めての方でも取り組みやすいコースとなっています。

    運動する習慣がある方はもちろん、運動があまり得意ではない方やデスクワークが多く運動不足を感じている方もお気軽に始められますので、ぜひ一度お試しください!

     

    スマークサステナ部ルプロジェクト ウォーキング部 のこれまでの活動についてはこちらをチェック

     

    【ウォーキングコースについて】

    1~3Fをそれぞれ1周するコースで、総歩行距離1500m
    ご自身の体調や自分に合ったペースを見つけて歩きましょう!

    コース全長  :1,500m
    目安時間   :20分
    消費カロリー:約100kcal

    詳しくはこちら

     

    ※上記の数値は、1~3Fすべてを歩いた際の数値です。
    ※体調には十分に配慮してお楽しみください。
    ※周囲のお客様にぶつからないよう、ご注意ください。
    ※館内は走らないよう、お願い申し上げます。
    ※危険ですので、歩きスマホはご遠慮ください。
    ※エスカレーターで移動する際は、危険ですので立ち止まってご利用ください。
    ※スマイルウォーキングにおける事故は責任を負いかねます。あらかじめご了承ください。

    【監修】
    村神一誠 氏
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